- 教育
- 記事
朝から雨が降っていたり曇っていたりする時って、なんだかスッキリ起きられないと感じたことはありませんか？これは気のせいではなく、天気が関係しているんです。そこで、和洋女子大で睡眠の研究をしている水野一枝准教授に、睡眠と天気の関係と、朝にスッキリ起きるための工夫についてお話を伺ってきました！
あわせて読みたい
-
【動画あり】気温・湿度のせいで眠れない？睡眠のプロが教える 快眠のためにできること
tenki.jp
6/22
睡眠の1.5時間周期は嘘？ 眠りに関する意外な新常識
週刊朝日
7/15
-
疲労の原因は実は「脳」にあった！
AERA
4/23
GWにおすすめ！ “超寝だめ法”でスッキリする方法
週刊朝日
5/5
-
夏を乗り切る上手な睡眠の取り方とは？ 寝苦しい夜を快適に過ごす“眠活”のススメ！
tenki.jp
6/18
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
