「温泉は健康にいい」を1万人調査で実証 日帰りや1泊2日でも十分な効果 環境省が推進する「新・湯治」 2月6日は「お風呂の日」。厳しい寒さが続く2月、2度訪れる3連休に温泉旅行を計画している人も多いはず。温泉の効能は古くから知られているが、最近の研究では入浴に加えて温泉地周辺の観光も楽しむことで心身ともに健康をもたらす可能性が示唆されている。お風呂研究の第一人者に聞いた。 温泉湯治 2/6
〈100歳スペシャル〉現役のポーラ美容部員は102歳!毎日メイクで「白ごはんは150グラムまで」 健康長寿の“納得の理由” ポーラ美容部員メイク100歳堀野智子化粧品販売員102歳、今より元気に美しく朝日新聞出版の本 6時間前