歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ! 脳を活性する大股歩きの“エビデンス” ウォーキングには体にいいさまざまなエビデンスがある。脳の活性化や高血圧対策にも有効だ。運動の秋、健康増進のために「歩くこと」から始めてみては。AERA 2023年11月13日号より。 ウォーキング健康 11/11
〈映画「グッドモーニングショー」きょう地上波初放送〉「吉田羊」が芸能界で“最も共演したい女優”に 酒好きで涙もろくてかわいらしい素顔にメロメロ? きれいのくにジェーン・スー吉田羊松岡茉優生きるとか死ぬとか父親とか田中みな実 9時間前