秋が深まり、本格的な冬が近づいてきました。何となく気持ちが乗らない、気分が晴れないという方も多いのではないでしょうか？「五月病」という言葉はよく知られていますが、実は秋から冬も心…

秋から冬に「気分が落ち込む」は秋冬版・五月病かも　冬季うつのセルフケアを医師が紹介の続きを読む