「動き」「呼吸と姿勢」「リズム」ラジオ体操はただしく行うことで、最大限の効果を引き出せる 「自己流、無意識、なんとなく」だともったいない 「STAY HOME」

外出自粛での運動不足解消に「ラジオ体操」がオススメな理由の続きを読む