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今号のAERA表紙はPiKiが登場！特集は「家事シェアの最適解」です！

真冬に熟睡したければ「エアコン」をこう使え！

健康

2017/01/23/ 00:00

『一流の睡眠』では、忙しいビジネスパーソンが仕事のパフォーマンスを落とさないための眠り方について、32の具体策を紹介しています。本稿では、本の中では触れられなかった「寒く乾燥しや…

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