「室町」から「戦国」に変わったタイミングはいつなのか？ 専門家が指摘する、「明応の政変」が起点といえる理由
人間関係で“我慢”はNG 脱するポイントを元自衛隊メンタル教官が解説
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【図１】 我慢は３倍のエネルギーを消費する
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【図２】 「自信低下→疲れの増大→自信低下…」という悪循環のメカニズム
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