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今号のAERA表紙は松本潤さんが登場！特集は「女性と大学」です！

「プロテイン」ブームも間違った飲み方で逆効果も　意外と知らない“適切な摂取法”

プロテインを正しく使うことで筋肉増強も可能だが、使用法を間違えると悪影響もあるので注意が必要だ。写真はイメージ(GettyImages）
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