夏バテ防止、食欲不振に最適! たんぱく質も取れる夏スープのススメ

  • (撮影/吉川明子)
  • 冷蔵庫にある野菜類、スープの素(コンソメや鶏ガラスープ)と水を加えれば、だいたいおいしく仕上がる。「スープメーカー KSM-1020/N」(小泉成器)販売想定価格1万9800円(税別) (撮影/吉川明子)
  • (撮影/吉川明子)
  • (撮影/吉川明子)
  • 鶏肉とナス、オクラの梅味噌スープ (撮影/写真部・加藤夏子)
  • サラダスープ (撮影/写真部・加藤夏子)
  • 豚肉ともずく、ニラの酸辣湯 (撮影/写真部・加藤夏子)
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