「退職願」にはんこ押す競技！？　誰でも楽しめる「ゆるスポ」に運動嫌いの記者が挑戦したら…

承認フェンシング／胸と背中に掲げた「退職願」にはんこを押す。最終的に自分が押したはんこの数が多い人が勝ち。コートの外に出ると「早退」とみなされ、はんこを１回押せる「フリー承認」の権限が相手に。枠外にはみ出れば「未承認」（撮影／今村拓馬）

イタイッス／敷き詰められた足つぼマットの周りをスキップで駆け回り、サンバの音楽が止まったら中央のイスめがけてダッシュする。座れなかったら脱落（オソイッス）。突起がないライン上を渡ったら反則（ズルイッス）となる（撮影／今村拓馬）

緩急走／動きを検知し、眼前の画面内のバーチャルプレーヤーが連動して動く。バタバタと走る「急」とお尻でバランスを取る「緩」のゾーンがある。いすは車やバイクのシートなどを供給するメーカーが開発（撮影／今村拓馬）

緩急走を楽しむ参加者ら（撮影／今村拓馬）

イモムシラグビー／カラフルなコスチュームを着て、ごろりと寝ころべば気分はイモムシ。ほふく前進したりゴロゴロ転がったりしながらラグビーボールをつなぐ。炎天下のグラウンドの上で「焼きイモムシ」にならないようにと、この日は屋内で試合（撮影／今村拓馬）

ブラックホール卓球／ルールは普通の卓球とほぼ同じだが、ラケットの真ん中に穴（ブラックホール）が開いているので打ちづらい。穴の大きさはＳ～ＬＬの４種類。ボールが美しく穴を抜けたら「ナイスホール！」と声をかけ、たたえ合う新感覚の卓球（撮影／今村拓馬）