まさかスパゲッティも冷凍？　自分で作る「冷凍ミールキット」はお昼ごはんの神レシピだった　

冷凍した「ボンゴレスパゲッティ」はこんな感じ。空気を抜くのがポイント

「ボンゴレスパゲッティ」はあさりとにんにくの香りが絶妙！保存袋からお皿に移し、凍ったままレンチン

「さば缶ナポリタン」はトマトが絡んでさっぱりした味わい。さばを粗めにほぐせば食べ応えも十分

こちらは「さば缶ナポリタン」。平らにならして冷凍し、凍ったら立てて保存

「牛トマ焼きそば」はオイスターソースの味が牛肉にしみこんで、旨味が口いっぱいに広がる

「牛トマ焼きそば」の冷凍後。ごま油をもみ込むひと手間で味わいが変わる

「焼きうどん」をお皿に移して解凍すると、ごま油がふんわり香る。しっかり混ぜて仕上げる

ゆでたうどんに材料を混ぜるだけ！の「焼きうどん」はとにかく手軽さが◎