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もしかして「冬季うつ病」？ 「寝ても寝ても眠い」「甘いものを欲する」通常のうつ病との違い
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※写真はイメージです（Getty Images）
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気分や睡眠が季節によってどれだけ変動するのかを確認するためのチェックリスト、「Seasonal Pattern Assessment Questionnaire （SPAQ）」
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