ラッパー・Zeebra、春菊はマストでも「遠慮しながら食べる鍋はイヤ」

Ｚｅｅｂｒａ（ジブラ）／東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。自身が主宰するヒップホップ専門ラジオ局「ＷＲＥＰ」では生放送「ＬＵＮＣＨＴＩＭＥ　ＢＲＥＡＫＳ」（平日１２～１３時）のＭＣを、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」（毎週火曜日深夜１時２９分～）ではオーガナイザー兼メインＭＣを務める。番組収録には毎回何千通もの応募から抽選で当選したオーディエンスが集まる。会場限定で販売されているグッズも多数（撮影／写真部・小原雄輝）

春菊／春に黄色い花をつけ、葉の形が菊に似ていることから春菊の名がついた。関西では「菊菜」とも。肉厚な大葉種と香りの強い中葉種があり、多く流通しているのは中葉種。独特の香りは自律神経に作用し、食欲を増進させる。カルシウムや鉄、βカロテンも豊富なので、貧血予防、抗酸化作用、皮膚や粘膜の保護にも効果的（撮影／写真部・松永卓也）