「いいストレス」が寿命を延ばす！ 60歳を越えたら試したい刺激をキャッチできる五感の磨き方
元ミス・ユニバース日本代表を美ボディに導いた「ペスカタリアン」とは
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美馬寛子（みま・ひろこ）／２００８年ミス・ユニバース日本代表。世界大会でＢｅｓｔ ｏｆ Ａｓｉａに。その後、インターナショナルモデル等を経て１８年からミス・ユニバース・ジャパンのナショナルディレクター（撮影／写真部・片山菜緒子）
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お気に入りのサラダランチ。野菜を存分に食べる。THE BOWL（http://thebowl-organic.com/）のサラダ（撮影／写真部・片山菜緒子）
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朝はリンゴ、ニンジン、ショウガのジュースを１杯（写真：本人提供）
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