便秘をあまり気にしないことも大切だ (c)朝日新聞社
自律神経を整えるセル・エクササイズの一つ、「足首揺らし」 (週刊朝日 2019年1月4-11日合併号より)
便秘におすすめの生活習慣 (週刊朝日 2019年1月4-11日合併号より)