歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ！ 脳を活性する大股歩きの“エビデンス”
「近視だと老眼にならない」は誤解？ 知られざる老眼の仕組みに迫る！
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水晶体が老化で硬くなると、厚みを変えることができにくくなるため、まず近くのものからピントが合いにくくなる（イラスト／竹口睦郎）
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歩くなら、今の歩幅にプラス5センチ！ 脳を活性する大股歩きの“エビデンス”今の70代が「知的レベル」が高く「体が大きい」理由 高齢者医療に携わる精神科医の分析は？記事本文に戻るコンビニはたんぱく質の摂取量を増やすための強い味方！ 動物性も植物性もバランスよく
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