惣菜・コンビニ利用でも栄養バランスOKな1週間レシピ

〈ど定番〉「寒天」「ゼラチン」のかたさ・やわらかさを自在に作れる黄金レシピ　基本の「ぷるん」は粉ゼラチン5g：水300ml、粉寒天4g：水500ml【夏に読みたい記事】

10分でおいしい梅干しが自分で作れる！ はじめてでも簡単な「白干し梅」レシピ〈きょうは梅の日〉

〈有吉ゼミきょう出演〉ギャル曽根に聞く「物価高に負けない」時短レシピ9選　「肉や魚が高い！」そんなときに“置き換え”できる食材とは？