ストレスを感じやすく心が折れやすい人には、共通点があるといいます。産業カウンセラーで職場のメンタルヘルスの専門家である見波利幸さんが著書『やめる勇気――「やらねば！」をミニマムに…

状況が変わらなくてもストレスが劇的に軽くなる、たった一つの方法の続きを読む