「老い」は治らない？　70歳からの失望しない生き方とは

日本人の平均寿命は年々延び、男女ともに80歳を超え、いまや世界一の長寿国になりました。一方、健康体で生活を送れる「健康寿命」は男性で71.19歳、女性は74.21歳。男性は晩年の9年以上、女性では12年余りの期間、病気やけがで日常生活に支障が生じているという実態が浮かび上がります（図表1）。平均寿命が延びていても、元気で生活できる期間はそれほど長くないのです。