■親へのアドバイス

　最後に、子どもと最も密に接する親の方へのアドバイスを。学校が再開した今、子どもが安心してすごすための工夫を2点、紹介したいと思います。　

　1点目のポイントは「注意より雑談」。

　忙しいと親子の会話は親から子どもに対する「注意だけ」だけになりがちです。「手洗いはしたの？」「宿題をしなさい」など、子どもには言うべきことがたくさんあります。しかし、子どもは、再開した学校でも緊張した状態を送っています。緊張感をほぐすためにも「雑談」の時間は大切なものです。

　2点目のポイントは、「たまには放っておく」。

　ステイホーム中、多くの親はわが子に対して、ムカつく場面が多々あったと思います。子どもは勉強もせず、ゴロゴロしながらスマホをいじる。その姿にカチンとくるとは思いますが、子どもなりに不安と戦っているのです。学校が再開しても、コロナ禍の前にすぐもどるわけではありません。以前よりは家で過ごす時間が増えますので、あえて子どもから目を離す時間をつくると、親も子も気持ちが楽になります。乳幼児でなければ、1日のうち1時間でも、意識的に目をそらす時間をつくってみてください。

　最後になりましたが、親にとっても今は先が見えず不安な時期です。でも、子どもが大好きなのは親の笑顔です。親の笑顔に子どもは安心し癒やされます。どんな専門家も医師も、親の笑顔をつくることはできません。親の方には笑顔になって、子どもを癒やし、子どもの心の防波堤になってもらいたいと思っています。（文／石井志昂）

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