「本当に効果あるの？」 “超独特”なトレーニングで技術を磨いた選手たち

体が資本のプロ野球選手にとって、日々のトレーニングは不可欠だが、プロで輝かしい実績を残した選手の中には、周囲が驚くような変わったトレーニングをしていた者もいる。