肌を健やかにするためには、外側だけでなく内側からのケアも心がけたい。注目すべきは、肌と腸の関係だ。「肌」を特集したAERA 2022年9月12日号の記事を紹介する。

肌状態の改善には「腸」がカギ 腸内環境を良くするために知っておきたい二つの要素の続きを読む