五月病対策におすすめ！ストレスに負けない栄養満点レシピをご紹介

4月も今日で終わり。既にゴールデンウィークに突入しているという方も多いのではないでしょうか？新年度から約1か月が経過し、緊張や疲れがピークに達するこの時期はゴールデンウィークをきっかけに張り詰めていた糸が切れ、いわゆる『五月病』を引き起こしやすいと言われています。