布団や枕の高さによって睡眠の質が変わるという。多くの現役アスリートも通うトレーニングジム「IPF」代表のカリスマ最強トレーナー・清水忍さんは「布団や枕は睡眠中のカラダの姿勢に大き…
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こんな症状が出たら要注意！ 脳梗塞の4つのサインを見逃すな！
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