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　子どもとの時間をたくさん過ごす週末など、ついつい小言がエスカレートして感情的に「爆発」してしまった経験はありませんか。「いけない」と気がついていても、なかなか断ち切れないのが感情的な対応。今回はそんなときのフォローについてのお話です。

■親のイライラに潜む 子どもに対する「思い込み」

　最初は注意をうながそうと、ちょっとした小言のつもりだったのに、何度も同じことを言ううちに怒りが膨れ上がって感情的になる……。親なら誰でもそんな経験があるはず。もちろん、子どもが憎いために怒っているのではありません。

　なぜ、子どもを感情的に怒ってしまうのでしょうか。専門家によると、意外にも、怒りの本当の原因は親自身の心のなかにあるとか。仕事や家事で疲れていたり、子どものことで心配が重なったりすると、ふだんはなんでもない言動が、怒りへの引き金となってしまうのです。

　また、親自身が無意識のうちに持ってしまっている、子どもに対する「思い込み」も原因であると指摘しています。

　子どもは「こうあるべき」「こうするべき」といった決めつけだけではなく、「子どもをちゃんと叱らなくては」「その場で言ってきかせなくては」と、親としてのこうあるべき、という思い込みもあるのです。

＜怒られたときの子どもの本音は？＞

【親が感情的に怒ったりすることはある？】

・お兄ちゃんとけんかしたとき。しかも「あなたがもっと大人になりなさい！」って言われる。意味わかんない （小6女児）

・怒られたとき、「なんでだよ」って返すと、ブチ切れる （小5男児）

・お母さんたちって、いきなり怒り始めるよね。で、そういうキレてるときに謝っても許してくれないの （小6女児）

・宿題をやってて、疲れて少し休んでただけなのに、「ダラダラしないで早くやりなさい！」 （小6女児）

【親に感情的に怒られたときはどんな気持ち？】

・こっちの話を聞いてくれないので、一方的に怒られるのは、なんか違うと思う （小6女児）

・「あっそ」っていう気持ち （小4女児）

・嫌だなって思っても、5分後には、自分のほうが悪いんだなって思う （小4女児）

・お母さんサイテー、どっかいけ！って思う （小4女児）

・なんも思いません。フツーって感じ （小4男児）

【怒られた後、なんて言われる？どう思った？】

・「言い訳はやめなさい」と言われるのはいや。言い訳じゃなく、ただ話しているだけなのに （小6男児）

・「強く言い過ぎてごめんね」って言われたことがある。そのときはうれしかった （小6女児）

・こっちが謝っても「なんで怒られてるかわかってるの？」って言われる （小6女児）

・「ごめんなさいじゃすまないわよ」って言われて。そしたらいったいどうしたら許してくれるのって思う （小6女児）

次回コラムでは「怒ったときのフォロー８つのポイント」をお送りします。

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