【のびのび子育て】　忘れ物をなくそう大作戦！

2014/04/09/ 00:00

AERA dot.編集部

　朝、子どもを学校に送り出してから勉強机の上を見ると、提出するはずのプリントと授業に必要なノートが残ったまま……。忘れ物を繰り返す子どもに、「集中力が足りないのでは？」などと心配せずにいられない方も多いのでは？
　今回は、新学期から始める「忘れ物をなくそう大作戦」をご紹介します。

■思い出す工夫と仕掛けに加えきちんとした生活習慣を

　大人でもよくある忘れ物ですが、子どもがあまりに繰り返していると、さすがに心配ではないでしょうか。子どもは記憶力はいいのですが、覚えたことを自分から「思い出す」ことができずに、忘れ物をしてしまうのだそうです。

　忘れ物をなくすには、子どもの成長に合わせて親がうまくサポートしてあげることも要のひとつ。たとえば3歳までは、親が中心となって片付けを手伝い、保育園などへの持ち物も親が準備してあげます。次第に子どもに片付けや明日の用意をさせるようにし、6歳くらいからは、子ども自身に準備や整頓を積極的にさせるようにします。とはいえ、まだ完璧にはできませんから、「プリントは持っていかなくていい？」「体操着はいらないの？」などと、言葉でフォローすることが肝心。そして中学年の10歳くらいを目安に、以降は一人で自分の持ち物を揃え、忘れずに持っていける習慣をつけさせます。

　そうした持ち物チェックや声掛けのほかに大切なことは、日々の生活習慣にあります。子どもが思い出すための仕掛けや工夫を施したとしても、きちんとした生活習慣が確立していなければ、せっかくの効果も半減してしまいます。朝、子どもが出かける30分前に起きているようでは心配です。起きる時間、出かけるまでの行動を習慣化することも重要です。生活習慣がしっかりしていれば、時間にも、気持ちにもゆとりが生まれ、うっかりミスを減らすことができるのです。

＜まずは心掛けたい3つのこと　親の心得編＞

【心得１】　ゴールは「子どもが自分で準備できる」こと
　子どもが小さいうちは手助けが必要ですが、6歳以降はうまくサポートしながら、見守ることも大切。心配のあまり、手助けをしすぎることは逆効果になります。

【心得２】　「忘れっぽい性格」だと決めつけないで！
　忘れ物が多いことを本人や親の性格と決めつけたり、諦めたりすることは禁物。忘れやすい、忘れ物が多いと思うなら、それを補う工夫や仕掛けを考えましょう。

【心得３】　きちんとした「生活習慣」こそが重要
　生活習慣がいい加減だと、忘れ物はなかなか減らすことができません。朝いつもギリギリに起きて、朝食もそこそこに学校へ向かうようでは、忘れ物があっても不思議ではないのです。

＜親子のアイデア　初級編＞

【アイデア１】　毎日の持ち物リストをつくる
　持っていくべき持ち物をリストにして書き出すことは、思い出すきっかけにもなります。

【アイデア２】　リストは目につく場所に貼る
　自然に目に入るところに貼ることで、視覚的にも意識づけが強くなります。

【アイデア３】　毎日のリストにないものは付せんに書いて貼る
　臨時の持ち物は付せんにメモして、毎日のリストの上に貼るようにしましょう。

【アイデア４】　大事なことは目立つように印をつける
　持っていく大事な物はメモや付せんに書き出して、さらにマーカーなどで印をつけましょう。

【アイデア５】　五感をフル活用する
　リストや付せんなどで視覚として理解するだけでなく、聴覚の刺激も入るようにします。「体操着！」「ハンカチ、持った！」などと、指をさしながら声に出すこともおすすめです。

【アイデア６】　準備のときはそれだけに専念する
　何かを同時にするのではなく、用意のみに集中させることが大切です。

＜親子のアイデア　上級編＞