メンタル不調は気づくのが遅れ、適切な対処ができないと重症化することもある。自分も周囲も「予兆」を見逃さないためにどうしたらいいのか。

メンタル不調、乗り切る要は「日曜」の過ごし方 精神科医が解説の続きを読む