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今号のAERAの特集は「大学合格者ランキング」と「国民民主党研究」です。

羽生選手で注目！　超高性能マスク　深い呼吸でダイエット効果も！

ダイエット

2017/03/21/ 07:00

呼吸の変化で健康になるとして、近年、注目を集めているのが「超高性能」マスクを使った健康法だ。マスクの高性能フィルターを通すと呼吸が深くなり、インナーマッスルが鍛えられ、酸素が体の…

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ダイエット健康

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