日本のトップダンサーとして活躍を続けるSAMさんが、自らの経験と実践、学びをまとめた著書『いつまでも動ける。』を出版した。なぜ、還暦を迎えて自分史上最強ともいえる体を維持できるの…

カギは股関節！　還暦迎えたSAM、「今が自分史上最強の体」の秘密の続きを読む