5. ひとりでも、本音を話せる友達を見つけておく

「これは、子どもではなく親御さん向けの心得です。 子どもが同学年のママ友がいると、不安を共有したり、相談をしたりすることができます。 グループに無理に入る必要はありません。 友達は少数精鋭でいきましょう」 (山脇さん)

（取材・文／AERA with Kids編集部）

藤枝静暁先生
山脇由貴子さん
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AERA with Kids編集部
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