Ｚｅｅｂｒａ（ジブラ）／東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。ヒップホップ専門ネットラジオ局「ＷＲＥＰ」では生放送「ＬＵＮＣＨＴＩＭＥ ＢＲＥＡＫＳ」（平日１２～１４時）のＭＣを、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」（毎週火曜日深夜１時２６分～）ではオーガナイザー兼メインＭＣを務める。写真はラッパーＡＮＡＲＣＨＹの初監督映画「ＷＡＬＫＩＮＧ ＭＡＮ」の舞台挨拶にて（写真：本人提供）

ぎんなん／中国原産の樹木。種子の中身（仁）を食用とする。でんぷん質が豊富でモチモチとした食感だが、ビタミンＢ６に似た成分を含み、たくさん（大人で４０個以上）摂取すると、ビタミンＢ６の働きを阻害。数時間でビタミンＢ６欠乏症となり、おう吐、下痢、呼吸困難、けいれんなどの症状が出る（写真：本人提供）

　ヒップホップ・アクティビストのZeebraさんが「AERA」で連載する「多彩な野菜」をお届けします。1997年のソロデビューからトップとしてシーンを牽引し続け、ジャンルや世代を超えて多くの支持を得ているZeebraさん。旬の野菜を切り口に、友人や家族との交流、音楽作りなど様々なエピソードを語ります。

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　イチョウの木なんてそこら中にあるのに、ぎんなんにはちょっとした高級感があります。懐石料理の横に添えられていたり、松葉に刺さって立派なお重に入っていたり。茶碗蒸しもそう。エビとか、かまぼことか、ちょっといいものと一緒に入っていますよね。

　ぎんなんの高級感はおそらく、手間賃ですね。あの臭い実を取り除いて、硬い殻を割って、という。実の臭さ、ちょっと尋常じゃないです。触るとかぶれるらしいし。子どものころ、おばあちゃんちに木があったんです。まだ青くてカチカチの実をひろっては、犬にあげてみて「食べるかな？……なんだ食わないのか。夫婦喧嘩かよ」なんて。ただ、手がかぶれた記憶はないから、青いうちは大丈夫なのかな。

　たくさん食べると中毒を起こすと聞いて驚きました。大人でも40個から危険があると。でも塩で煎ったぎんなん、うまいからなぁ。命の危険があると聞いても、目の前にあったら食べちゃう気がします。え？　ビタミンB6が豊富なマグロをしっかり食べていればOK？　僕、マグロはいっぱい食べてますから、たぶん平気ですね！

※AERA　2019年11月18日号

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Zeebra（ジブラ）／東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。1997年のソロデビューからトップとしてシーンを牽引し続ける行動力は他に類を見ない存在で、ジャンルや世代を超えて多くの支持を得ている。