実際に見られているかどうかは関係ない。視線ではなく反応も含まれる。ネット上の振る舞いについては、特定の人物ではなく「世間」も対象となり、

「世間にどう見られているか」
「世間はどう反応するか」

　も過剰に意識する。

　男性も、ツイッターでこの言葉を知った。

「たぶん僕も『視線耐性』が低いってことになるんでしょうね」

　この男性のように、自己肯定感が低くなくても、耐性が低いケースもある。

　男性化粧品ブランド「ギャツビー」などで知られるマンダムによれば近年、他者からの視線にストレスを感じたり、怖いと思ったりする人の割合が増えているという。同社の昨年の調査では、「他者の視線にストレスを感じたことがありますか？」という問いに全世代平均で56.5％、10代、20代に限ると67.6％がある（「とてもよくある」「たまにある」の合計）と答えた。「相手の目を見て話すことが苦手ですか？」に対しても、全体の43.8％、10代、20代の53.5％が苦手（「とても苦手」「やや苦手」の合計）と答えた。若い年代に多いことがうかがえる。

　視線は人間関係の入り口だ。視線耐性が低いとコミュニケーションに支障をきたす。恋愛でもビジネスでも、コミュニケーションは視覚からスタートすることが多い。目を見て話せない人、自分を見られたくないと思っている人はそれだけで「圏外」になってしまうだろう。視線耐性が低いことで、縁談や商談がうまくいかない例は枚挙にいとまがないという。

　PR会社に勤務する男性（28）も、視線耐性の低さに悩んだひとり。清潔な服装でさわやかなイケメン。担当ブランドを広く売り込む仕事、初対面の記者と会話するときも目をそらさない。とても視線耐性に悩んだとは思えないが、10年前、大学に入学して最初のオリエンテーションで前に座った女子学生が話しかけてきたときは、どうしていいかわからずに手が震えた。

「相手から自分がどう見えているのかと考えて、パニックになってしまった。こっちを見ないでと念じながら、目を伏せることしかできませんでした」

次のページ
家族以外の異性と会話したのはわずか3回…