健康診断でメタボな体型を指摘されたが、運動は苦手。あるいは、ブームのたびに流行のダイエットにトライしたが、やめた途端リバウンドしてしまった......など、性別を問わず、健康管理…

運動が苦手な人でもOK 2カ月でなりたいカラダをつくる「吉川メソッド」とは!?の続きを読む