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足には、実はいまの自分のからだの状態が現れているという。24年間で2万人を超える人の足に触れてきたプロに、ライフジャーナリストの赤根千鶴子氏が足を通した健康管理術を聞く。風邪を寄せつけないようにするための、セルフケアを始めよう。
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