40代から始まる? “感情の老化”を防ぐ5つのポイント

2019/05/11 08:00

 身体が衰えるように、感情も老化する──。ウォーキングなど健康管理にいそしみ、認知症予防に脳トレに励む人は多いが、“感情年齢”は意外と盲点。感情が老いると、頑固になり、アイデアが湧かなくなり、やる気も低下する。ひいては人生が面白くなくなる。感情のアンチエイジング法を知って、100歳人生時代を生き抜こう。

あわせて読みたい

  • 4月号精神科医 和田秀樹 Wada Hideki「感情年齢」から若返るための生活習慣を

    4月号精神科医 和田秀樹 Wada Hideki「感情年齢」から若返るための生活習慣を

    4/1

    「朝立ち」しないはヤバい? 原因不明の体調不良にホルモン補充療法

    「朝立ち」しないはヤバい? 原因不明の体調不良にホルモン補充療法

    週刊朝日

    11/20

  • 「女性が仕事しすぎると“オス化”する説」は、本当か?

    「女性が仕事しすぎると“オス化”する説」は、本当か?

    ダイヤモンド・オンライン

    9/18

    疲れやだるさの原因は副腎の老化 “若返りホルモン”DHEAの減少防止法は

    疲れやだるさの原因は副腎の老化 “若返りホルモン”DHEAの減少防止法は

    週刊朝日

    6/19

  • 「対向車が突っ込んできてくれたら」 50代男性を襲った「男性更年期」のリアル

    「対向車が突っ込んできてくれたら」 50代男性を襲った「男性更年期」のリアル

    AERA

    12/3

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す