「夕食前にサクッと」…“美しい腹筋”のつくり方をあの人が伝授!

健康

2018/03/19 16:00

 3月は別れの季節。ボヨンボヨンにたるんだ二段腹、三段腹ともお別れしよう。その気になれば、人は何歳であろうと体を変えられる。カラダを見直すということは、生活サイクル全体を見直すことにつながるのだ。「腹筋トレーニング」で、さあ新しい人生をスタート!

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