栄養ドリンクも焼き肉も逆効果! 死を招く“隠れ疲労”とは?

ヘルス

2017/12/04 16:00

 やる気はあるのに、なんだかだるい。仕事も趣味も楽しくて「疲れを感じてない」のに朝起きられない……。そんな自覚のない“隠れ疲労”に心当たりはないだろうか。その状態を放置していると、最悪の場合は突然死、過労死に至ると警鐘が鳴らされている。

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