首藤由之
寿命は延びるばかりなのに、給料は増えない。いったい、いくらためればいいのか……。中高年なら誰でも感じたことのある不安だろう。不安は、中身がわからないからこそ募るもの。ならば明らか…
続きを読む
シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
あわせて読みたい
-
-
-
「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」
居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
あなたへのおすすめ
あの日を忘れない
どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。
高たんぱくダイエット
会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。
しいたけ.
ジェーン・スー
北原みのり
カテゴリから探す
ニュース
【写真特集】園遊会「順番待ち」の愛子さまと佳子さま 輝くような笑顔で「ガールズトーク」
dot.
1時間前
教育
〈あさイチきょう出演〉岩田剛典、中学受験で慶應普通部へ 「15×7は？ はい2秒！」家でも勉強漬けだった小学生時代
AERA with Kids＋
4時間前
エンタメ
40歳で金髪イメチェン「ベッキー」 ゲス不倫から8年たって歩む“第2の人生”
dot.
1時間前
スポーツ
巨人・菅野はタイトル争いに絡めるレベル？ 今季“復活の兆し”を見せる4人の投手は
dot.
19時間前
ヘルス
【首・腰の手術数】病院ランキング2024年版・全国トップ40 1位は品川志匠会病院、2位は稲波脊椎・関節病院
dot.
4/21
ビジネス
幸せなビリオネアになる秘訣は「本気で愚痴れる友人を3人以上持つ」こと。彼らが「孤独は不幸の最大の種」だと断言する理由
dot.
20時間前