〈初夏はすぐそこ〉ベスト体重キープの現役女医が実践するモーニングルーティン 40代からのダイエット習慣【前編】 5月もゴールデンウィーク明けとなると、日差しも強く、薄手の洋服が着たくなります。健康を保ちつつ、自分にとってベストな体重をキープしている人はどのような生活を送っているのでしょうか。現役の医師のモーニングルーティンからヒントをもらいます(この記事は、2022年5月4日に配信した内容の再掲載です。年齢や肩書、情報はすべて配信時のままです〉。 モーニングルーティン日比野佐和子女医 18時間前 セルフドクター