レーズンエクササイズって何? うつ病の心理療法「マインドフルネス」

2016/09/23 16:00

 うつ病治療の3本柱は、「環境調整」「薬物療法」「心理療法」。今回は、心理療法の一つ、認知行動療法として近年注目を集める、「マインドフルネス」。治療の最前線を紹介する。

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