医師が伝授　腰痛から身を守る「座り方と寝具選び」

元気な体のためには、運動や食事のほか「暮らし方」も大切。メディカルガーデン整形外科院長の伊藤晴夫医師にロコモ（運動器症候群）、特に腰痛を防ぐための生活習慣や環境づくりを聞いた。