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きょう7日も、日本海側を中心に気温が上昇して、既に最高気温が35℃以上の猛暑日となっている所があります。午後は更に気温が上がって、東北の日本海側や新潟を中心に体温超えの暑さになる所があるでしょう。熱中症に厳重に警戒してください。

午後は更に暑く

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きょう7日は、日本海側では山を越える風が高温になって吹き下ろす「フェーン現象」の影響で、午前中から猛烈な暑さとなっています。

午前10時30分までの最高気温は、新潟県上越市で36.3℃、新潟県三条市で36.0℃、鳥取県米子市で35.5℃などとなっています。また、北海道や秋田県内でも一部で猛暑日(最高気温35℃以上)になっています。

午後は更に暑くなり、予想最高気温は新潟市で37℃と体温を超えるような危険な暑さになりそうです。そのほか大阪市や北海道の旭川市などで36℃まで上がる見込みです。全国26道府県に熱中症警戒アラートが発表されています。

熱中症を防ぐためには?

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新型コロナウイルス感染拡大防止をしながらも熱中症対策が欠かせません。

人との距離(2メートル目安)をとれるような所では時折マスクを外して暑さをしのいでください。日傘や帽子などで極力暑さを避けましょう。水分補給は喉が渇く前にすることがポイントです。エアコンを使用する際も、定期的に窓をあけて換気をしてください。扇風機や換気扇を使用すると効果的です。

高齢者や小さな子ども、持病のある方などは特に熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。周りの方が声がけするなどして、熱中症を予防しましょう。