今回は、外に出て、思いっきり体を動かしたりできない時でも、お家でできるエクササイズをご紹介します。身体の調子が整うと、心も晴れ晴れするはずです。ぜひ、無理のない範囲で、楽しく取り…
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〈GWスペシャル〉俳優・嶋大輔 “余命4年宣告”から5年「体が続く限りやっていきたい」
目指すは、しなやかなカラダ!!お家で簡単にエクササイズしてみませんか？
2021/07/14/ 00:00
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