【写真特集】夏のダイエット 救世主は缶詰|AERA dot. (アエラドット)

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【写真特集】夏のダイエット 救世主は缶詰

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大人気のサバ缶とイワシ缶だが、なんとダイエットにも効くという。夏バテせずに健康的にやせるには、サバとイワシ、どちらが効果的?おすすめ料理を紹介する。

写真=文田信基

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AERA 2019年7月8日号


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