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「膝」に関する記事一覧

【ひざの痛み】病院ランキング2024年版・全国トップ40  1位はあんしん病院、2位は苑田会人工関節センター病院
【ひざの痛み】病院ランキング2024年版・全国トップ40  1位はあんしん病院、2位は苑田会人工関節センター病院 ひざの痛みの半数以上を占めるのは「変形性膝関節症」で、日本の変形性膝関節症の潜在患者数は3000万人にのぼるとされています。飲み薬や湿布、注射などで痛みを抑える治療をしばらくおこなっても改善がみられない場合には、手術による治療が検討されます。週刊朝日ムック『手術数でわかるいい病院』は毎年、全国の病院の1年間の手術数を調査しており、創刊22年目を迎えた2024年版では、2022年1年間に実施された手術数のランキングを掲載しています。ここでは、変形性膝関節症などの治療としておこなわれる「人工膝関節置換術」の手術数の全国ランキングをお届けします。
重い荷物を運ぶ方法をトレーナーが伝授 肩や腰を痛めるNGな持ち方に注意
重い荷物を運ぶ方法をトレーナーが伝授 肩や腰を痛めるNGな持ち方に注意 重い荷物を持ち上げた時に腰を痛めてしまう人は多い。しかし、ちょっとしたコツで腰への負担が軽くなり、重い荷物をラクに持ち上げられるそうだ。多くの現役アスリートも通うトレーニングジム『IPF』代表のカリスマ最強トレーナー・清水忍さん監修『運動習慣ゼロの人のための疲れない動けるからだをつくるテク』(朝日新聞出版)から、腰に負担がかかるNGな荷物の持ち上げ方と、ラクに持ち上げられるOKな持ち上げ方を紹介する。

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