「精神科医Tomy」に関する記事一覧

「エンドレス1人反省会」の沼をどう抜けるか?解決策を、「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授
「エンドレス1人反省会」の沼をどう抜けるか?解決策を、「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授

家に帰って一人になると、つい反省会をしてしまう。切り替えようと思っても、いつまでもクヨクヨ考えてしまう……。そうした際限のない反省会について、「99%が杞憂」と指摘するのは、精神科医Tomy氏だ。

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「友人と久しぶりに会う時に緊張する現象」 解決策を「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授
「友人と久しぶりに会う時に緊張する現象」 解決策を「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授
知人との久々の再会に、少し緊張したり、会話がぎこちなったりすることはないだろうか。すぐに打ち解けられることもよくあるが、「昔みたいにうまく話せるだろうか……」と不安になる人もいるかもしれない。
精神科医Tomy『内向的な人の幸福戦略』内向型MBTI
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「自己開示が超苦手……」人間関係の必須スキルを、「内向的な人の幸福戦略」著者が解説
「自己開示が超苦手……」人間関係の必須スキルを、「内向的な人の幸福戦略」著者が解説
世の中には、すぐに人と打ち解けてしまう人もいれば、なかなか距離を縮められない人もいる。他人と距離を縮める上で大事なプロセスが、自己開示だ。内向型の人の中には、自己開示が苦手な方も多いかもしれない。
精神科医Tomy『内向的な人の幸福戦略』MBTI
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人との距離を縮められない人は必読! 唯一の処世術を、「内向的な人の幸福戦略」著者が解説
人との距離を縮められない人は必読! 唯一の処世術を、「内向的な人の幸福戦略」著者が解説
人との距離を縮めたいのに、上手くいかない。「内向的な人」の中には、そうした悩みを抱える人も多いのではないだろうか。精神科医Tomy氏は、新刊『「内向的な人」の幸福戦略』の中で、「好意を示すことの重要性」を解説している。同書から一部抜粋して解説する。
『「内向的な人」の幸福戦略』精神科医Tomy人間関係
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「人と長時間いると疲れる」内向型なら必ず知りたい処世術とは?「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授
「人と長時間いると疲れる」内向型なら必ず知りたい処世術とは?「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授
誰しも、仕事や友人との遊びで「人疲れ」を経験したことがあるはずだ。特に内向型の人は、「一人の時間」が無いと消耗してしまう。「人と一緒にいることは、思った以上に脳に負荷をかけている行為」と語るのは、精神科医Tomy氏。
精神科医Tomy内向的な人の幸福戦略MBTIINFPINFJINTJINTPISTJISTPISFP
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精神科医Tomy「患者に割ける時間に限界。せめて何かひと言アドバイスしたい」 SNS時代の医師の多様性
精神科医Tomy「患者に割ける時間に限界。せめて何かひと言アドバイスしたい」 SNS時代の医師の多様性
軽快でいて柔らかな言葉で悩みや不安に寄り添う"精神科医Tomy"。SNS やYouTube などで多くのフォロワーに支持され、著書も大ヒット。好評発売中の週刊朝日ムック『医学部に入る2024』では、インターネットを駆使して情報発信する医師、Tomy 先生の素顔に迫りました。同ムックの記事をお届けします。
精神科医Tomy医学部に入る2024受験
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この話題を考える
大谷翔平 その先へ

大谷翔平 その先へ

米プロスポーツ史上最高額での契約でロサンゼルス・ドジャースへ入団。米野球界初となるホームラン50本、50盗塁の「50-50」達成。そしてワールドシリーズ優勝。今季まさに頂点を極めた大谷翔平が次に見据えるものは――。AERAとAERAdot.はAERA増刊「大谷翔平2024完全版 ワールドシリーズ頂点への道」[特別報道記録集](11月7日発売)やAERA 2024年11月18日号(11月11日発売)で大谷翔平を特集しています。

大谷翔平2024
アメリカ大統領選挙2024

アメリカ大統領選挙2024

共和党のトランプ前大統領(78)と民主党のハリス副大統領(60)が激突した米大統領選。現地時間11月5日に投開票が行われ、トランプ氏が勝利宣言した。2024年夏の「確トラ」ムードからハリス氏の登場など、これまでの大統領選の動きを振り返り、今後アメリカはどこへゆくのか、日本、世界はどうなっていくのかを特集します。

米大統領選2024
本にひたる

本にひたる

暑かった夏が過ぎ、ようやく涼しくなってきました。木々が色づき深まる秋。本を手にしたくなる季節の到来です。AERA11月11日号は、読書好きの著名人がおすすめする「この秋読みたい本」を一挙に紹介するほか、ノーベル文学賞を受賞した韓国のハン・ガンさんら「海を渡る女性作家たち」を追った記事、本のタイトルをめぐる物語まで“読書の秋#にぴったりな企画が盛りだくさんな1冊です。

自分を創る本
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