在宅勤務が続くと太りやすくなる意外な理由を早稲田院卒ダイエットコーチが解説

早稲田院卒パーソナルトレーナーが教える「一生続けられるダイエット術」

ヘルス

2021/02/13 17:00

 早稲田大学大学院で運動生理学を学び、「ダイエットコーチ計太」としてYouTubeでも活躍するパーソナルトレーナー・計太さんが、科学的根拠に基づいたダイエットの方法や役立つ知識をお届けします。緊急事態宣言の再発令で、在宅勤務に切り替わっているという人が増えていますが、「在宅勤務続きだと太ってしまいそう……」と気になっている人も多いのでは。緊急事態宣言も延長され、もうしばらくは続きそうな在宅勤務。在宅勤務が続くと太りやすくなる科学的な理由について、計太さんに解説してもらいました。

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