会員限定サービス
会員登録
ログイン
トップ
ニュース
エンタメ
スポーツ
ヘルス
コラムニスト
特集
【PR】篠原ともえさんが語る『あなたの選択、私の選択』。AERAイベント報告
TOP
ヘルス
食習慣が「記憶の質」を左右する! 脳の専門医が「記憶に必須の栄養素」を伝授
【図】食習慣で変わる!「記憶を左右する重要物質」はこちら
食習慣が「記憶の質」を左右する! 脳の専門医が「記憶に必須の栄養素」を伝授
『忘れる脳力』著者の岩立康男教授
記憶を左右する3種の神経伝達物質。このうちセロトニンは、食習慣で分泌促進が期待できる。
関連記事
「記事を読んでもすぐ忘れる」は大正解! 脳専門医による「忘却こそが新たな記憶の獲得法」の真意
脳の専門医が伝授する「嫌な記憶」「忘れたい記憶」を忘れるコツ 運動・ゲーム・音楽の効用とは
地動説を知らないシャーロック・ホームズ 「賢者が超忘れっぽい」驚きの理由を、最新脳科学が証明
記事本文に戻る
2
3
記事本文に戻る
あわせて読みたい
「記事を読んでもすぐ忘れる」は大正解! 脳専門医による「忘却こそが新たな記憶の獲得法」の真意
脳の専門医が伝授する「嫌な記憶」「忘れたい記憶」を忘れるコツ 運動・ゲーム・音楽の効用とは
地動説を知らないシャーロック・ホームズ 「賢者が超忘れっぽい」驚きの理由を、最新脳科学が証明
物忘れの大半は「エピソード記憶」 加齢とともに蓄積していく“別の記憶”とは?
あなたへのおすすめ
特集
special feature
「ソニー愛」持つ人が集まった会社でもコミュニケーションに悩み 解消したのは「ロジックと同じ釜の飯」だった
8時間前
三井物産、部門間コミュニケーションを活性化 人の往来が生まれるフロアごとの“意外な仕掛け”
8時間前
上司が失敗しても“謝らせてあげる”空気感も必要 上司と部下の上手な距離感の取り方
4/4
この特集の記事をすべて見る
国民民主党は「今が絶頂だよな」 宿敵“フリーホッター”が激白「結果的に玉木は“大博打”に勝った」の意味
3/28
玉木雄一郎の記者会見だけではわからない“別の顔”とは 元秘書らが証言「見るに堪えない光景」
3/28
ギターでラブソングの弾き語りを平然と…国民民主・玉木雄一郎の高校時代に目撃された政治家の片鱗
3/27
この特集の記事をすべて見る
なぜ年収1000万円「プチ富裕層」でも首が回らないのか 教育費は底なし、家も車も、消費が加速
8時間前
爆誕! “スーパーパワーファミリー” 大企業共働き世帯で資産1億円 増え続ける要因は「同類婚」
4/2
気づいたら1億円たまっていた “いつの間にか富裕層”が増殖中 弱点は金融リテラシー
4/2
この特集の記事をすべて見る
大谷翔平のグローブは唯一無二 スパイクには“デコピン愛” 機能性だけでなくデザインにもこだわり
3/30
大谷翔平が使用する“超”長尺バットは“じゃじゃ馬” 岡本和真や村上宗隆なども関心
3/30
佐々木朗希は「2ケタ以上勝つためには時間が必要」 メジャー「16人の侍」を元メジャーリーガー・小林雅英氏が分析
3/28
この特集の記事をすべて見る
この人と一緒に考える
延江浩
NEW
伝説の写真家とその妻、異形の愛の形があった 映画「レイブンズ」
2時間前
ラリー遠田
「とにかく明るい安村」英国で大ウケに日本人はどこか誇らしいような感情を抱いたのはナゼ?〈アナザースカイきょう出演〉
19時間前
沖昌之
なつこくじゃれるキジトラ猫「えっへん、特別に遊んであげるニャ」【沖昌之】
4/5
カテゴリから探す
ニュース
ヘンリー王子が慈善団体のパトロン職辞任 トラブルの影に人種差別?
英王室
メーガン
7時間前
教育
NEW
タワマン文学は「妬み」「いじめ」「コンプレックス」オンパレードでも「人間賛歌」 現代人をトリコにする理由
タワマン文学
格差社会
特権階級
ママ友カースト
2時間前
エンタメ
同級生対談が実現! ももクロ百田夏菜子×超特急カイ「10代のあの時期を一緒に過ごしたからこその空気感がある」
この道をゆけば
百田夏菜子
カイ
超特急
7時間前
スポーツ
NEW
「プロレスラーに転向した方が…」神様バースもクビ寸前だった? ダメ助っ人から大変身した外国人選手列伝
プロ野球
外国人選手
1時間前
ヘルス
アメリカで「麻しん」大流行の異常事態 女性医師が「ワクチン忌避」を実感した友人との会話
麻しん
ワクチン
山本佳奈
4/4
ビジネス
なぜ年収1000万円「プチ富裕層」でも首が回らないのか 教育費は底なし、家も車も、消費が加速
プチ富裕層サバイバル
プチ富裕層
年収1千万円
お金持ち
富裕層
タワマン
8時間前