Zeebra(ジブラ)/東京を代表するヒップホップ・アクティビスト。ヒップホップ専門ネットラジオ局「WREP」では生放送「LUNCHTIME BREAKS」(平日12~13時)のMCを、テレビ朝日「フリースタイルダンジョン」(毎週火曜日深夜1時29分~)ではオーガナイザー兼メインMCを務める。東京の裏路地には有名無名を問わず、アーティストのグラフィティが多く描かれている(撮影/写真部・松永卓也)
ルッコラ/原産は地中海沿岸。日本ではイタリア料理の普及とともに知られるようになった。ゴマのような香りとほのかな苦み、ピリッとした辛みが特徴だが、加熱すると苦み・辛みは消える。栄養面ではカルシウム、ビタミンC、鉄分などが豊富(撮影/写真部・松永卓也)