赤ちゃんの寝かしつけに最も注意が必要なのは「スマホの光」　体内時計が乱れる原因に

子育てに悩みはつきないものですが、悩みの中身は子どもの年齢により変わります。「AERA with Baby」が保護者を対象に行った、乳幼児期の子育てで困っていることについてのアンケートでは、「寝かしつけ」についての悩みが多く寄せられました。悩みを和らげる方法はあるのでしょうか？アエラムック「AERA with Baby解決！子育ての基本の悩み」の記事を紹介します。